Què és la Fisioteràpia Esportiva?
La Fisioteràpia Esportiva és una especialització dins la fisioteràpia, adreçada a totes aquelles persones que practiquen esport de forma regular: des d’una activitat bàsica, amateur, d’elit o orientada a la salut.
El nostre objectiu és prevenir lesions, optimitzar el rendiment físic i accelerar la recuperació quan apareixen dolors o lesions derivades de l’activitat esportiva.
A qui va dirigida?
- Esportistes professionals i d’elit.
- Persones que practiquen esport de manera amateur.
- Persones que busquen fer esport-salut amb seguretat.
Beneficis
- Redueix el risc de lesions.
- Millora el rendiment físic i la resistència.
- Accelera la recuperació després d’un entrenament o competició.
- Disminueix el dolor i la tensió muscular.
- Evita recaigudes i sobrecàrregues.
- Millora la consciència corporal i la tècnica esportiva.
El nostre compromís
A Care, treballem colze a colze amb cada esportista per accelerar els temps de recuperació i optimitzar-ne el rendiment.
Ens basem en una atenció personalitzada, tècniques contrastades i una comunicació constant amb el pacient.
Tractaments preventius
La millor manera de tenir cura de la salut esportiva és la prevenció.Treballem per detectar desequilibris musculars,
corregir alteracions posturals i evitar sobrecàrregues abans que apareguin les lesions.
Massatge esportiu
relaxant o tonificant
Exercicis específics
de força i flexibilitat
Entrenament propioceptiu
Embenats
funcionals i kinesiotaping
Tractaments lesionals
Quan es produeix una lesió, la fisioteràpia esportiva és clau en la recuperació. Treballem per recuperar la mobilitat,
reduir el dolor i readaptar l’esportista al gest esportiu específic, tot reduint el risc de recaigudes.
Recuperació de la mobilitat i disminució del dolor.
Adaptació progressiva als entrenaments.
Readaptació final al gest esportiu.
